1970 • Stockholm

6+4+2min (12) min intervaller

Torsdag 16 januari 2020 18:30

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
13,51   km
Distans
1:15:00
Tid
5:33   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 4,70 km 27:00 5:45 min/km
Repetition 1 2270 m 12:00 5:17 min/km
Repetition 2 2260 m 12:00 5:19 min/km
5-30/5:06
Repetition 3 2280 m 12:00 5:16 min/km
1-5:26
Nerjogg 2,00 km 12:00 6:00 min/km
Adidas Supernova lila
Total distans: 
2471:02:59
18909 km

Gilla passet