SV lördagspass

Lördag 18 januari 2020 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mycket trevligt pass,
berömd till Dansken som höll i träningen :-)

21,16 km
Distans

2:01:52
Tid

5:46 min/km
Snitt

115
Snittpuls

144
Maxpuls

172
Stegfrekvens

223 m
Total stigning (map)

874 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	101	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	105	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	107	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	106	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	111	29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	114	34:50	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	109	40:39	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	115	46:20	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	110	52:10	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	112	57:52	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	117	1:03:23	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	112	1:09:15	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	121	1:14:54	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	115	1:20:25	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	122	1:26:02	15,00 km
16	1,00 km	5:57	5:57	121	1:32:00	16,00 km
17	1,00 km	5:46	5:46	113	1:37:46	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	118	1:43:12	18,00 km
19	1,00 km	5:55	5:55	122	1:49:07	19,00 km
20	1,00 km	5:42	5:42	121	1:54:48	20,00 km
21	1,00 km	6:24	6:24	132	2:01:12	21,00 km
22	0,16 km	0:41	4:11	136	2:01:52	21,16 km