Löpning 2020-01-19

Söndag 19 januari 2020 10:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,02 km
Distans

1:54:07
Tid

5:11 min/km
Snitt

147
Snittpuls

173
Maxpuls

174
Stegfrekvens

274 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	121	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	136	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	143	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	145	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	151	27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	147	32:16	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	148	37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	146	42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	138	47:44	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	147	52:58	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	141	58:09	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	147	1:03:27	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	141	1:08:32	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	146	1:13:33	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	149	1:18:51	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	152	1:23:44	16,00 km
17	1,00 km	5:19	5:19	153	1:29:03	17,00 km
18	1,00 km	5:42	5:42	156	1:34:44	18,00 km
19	1,00 km	5:25	5:25	157	1:40:09	19,00 km
20	1,00 km	4:54	4:54	156	1:45:03	20,00 km
21	1,00 km	4:45	4:45	165	1:49:48	21,00 km
22	1,00 km	4:14	4:14	166	1:54:02	22,00 km
23	0,02 km	0:06	4:11	171	1:54:08	22,02 km