Mountainbike

Söndag 19 januari 2020 09:42

Mountainbike - Skogstokarna

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jonas, Daniel, Tommy och Johannes cykeltur i Vita fläcken.
Vi skulle komma ut på Malmövägen men vi slicka Färingtoftavägen :-)
Så jävla fel men en underbar tur. Vi kallar den inte Vita fläcken utan anledning. Hoppas på fler sådana turer.
Sedan 21 december har jag cyklat 43 mil (undermånaden) bra start på året.

52,74 km
Distans

2:51:46
Tid

18,42 km/h
Snitt

131
Snittpuls

159
Maxpuls

564 m
Total stigning (map)

503 m
Total stigning (clk)

Cannondale 4 mod 2017 svart...

Total distans:

308:28:47

4389 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Tommy Svensson och Nette Svensson

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	10,20	109	5:53	1,00 km
2	1,00 km	3:28	17,31	122	9:20	2,00 km
3	1,00 km	8:17	7,24	101	17:37	3,00 km
4	1,00 km	7:24	8,11	95	25:01	4,00 km
5	1,00 km	2:39	22,64	113	27:40	5,00 km
6	1,00 km	2:58	20,22	137	30:38	6,00 km
7	1,00 km	2:57	20,34	132	33:35	7,00 km
8	1,00 km	3:40	16,36	148	37:15	8,00 km
9	1,00 km	2:19	25,90	122	39:34	9,00 km
10	1,00 km	3:03	19,67	135	42:37	10,00 km
11	1,00 km	3:06	19,35	136	45:42	11,00 km
12	1,00 km	2:36	23,08	129	48:18	12,00 km
13	1,00 km	2:37	22,93	125	50:55	13,00 km
14	1,00 km	2:36	23,08	134	53:30	14,00 km
15	1,00 km	2:44	21,95	137	56:14	15,00 km
16	1,00 km	2:54	20,69	132	59:08	16,00 km
17	1,00 km	3:22	17,82	132	1:02:29	17,00 km
18	1,00 km	2:42	22,22	124	1:05:11	18,00 km
19	1,00 km	3:19	18,09	139	1:08:30	19,00 km
20	1,00 km	2:47	21,56	132	1:11:17	20,00 km
21	1,00 km	3:05	19,46	127	1:14:22	21,00 km
22	1,00 km	3:03	19,67	128	1:17:24	22,00 km
23	1,00 km	2:53	20,81	134	1:20:17	23,00 km
24	1,00 km	2:36	23,08	123	1:22:53	24,00 km
25	1,00 km	2:41	22,36	121	1:25:34	25,00 km
26	1,00 km	4:03	14,81	141	1:29:37	26,00 km
27	1,00 km	3:25	17,56	132	1:33:01	27,00 km
28	1,00 km	3:09	19,05	138	1:36:11	28,00 km
29	1,00 km	7:16	8,26	133	1:43:27	29,00 km
30	1,00 km	2:01	29,75	124	1:45:28	30,00 km
31	1,00 km	3:15	18,46	138	1:48:44	31,00 km
32	1,00 km	3:21	17,91	147	1:52:04	32,00 km
33	1,00 km	2:50	21,18	142	1:54:54	33,00 km
34	1,00 km	3:12	18,75	149	1:58:06	34,00 km
35	1,00 km	2:49	21,30	141	2:00:54	35,00 km
36	1,00 km	3:07	19,25	138	2:04:02	36,00 km
37	1,00 km	3:25	17,56	150	2:07:27	37,00 km
38	1,00 km	2:38	22,78	133	2:10:04	38,00 km
39	1,00 km	3:23	17,73	148	2:13:27	39,00 km
40	1,00 km	2:25	24,83	143	2:15:52	40,00 km
41	1,00 km	2:22	25,35	140	2:18:14	41,00 km
42	1,00 km	2:27	24,49	137	2:20:40	42,00 km
43	1,00 km	5:04	11,84	132	2:25:44	43,00 km
44	1,00 km	2:28	24,32	140	2:28:13	44,00 km
45	1,00 km	2:59	20,11	149	2:31:12	45,00 km
46	1,00 km	2:33	23,53	138	2:33:45	46,00 km
47	1,00 km	2:23	25,17	143	2:36:08	47,00 km
48	1,00 km	2:24	25,00	125	2:38:32	48,00 km
49	1,00 km	3:05	19,46	148	2:41:37	49,00 km
50	3,74 km	10:09	22,09	132	2:51:46	52,74 km