<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2020-01-20

Måndag 20 januari 2020 05:15

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet i bromma för första gången iår

18,82 km
Distans

51:10
Tid

22,07 km/h
Snitt

147
Snittpuls

178
Maxpuls

120
Kadens

213 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:42	22,22	120	2:42	1,00 km
2	1,00 km	2:36	23,08	145	5:18	2,00 km
3	1,00 km	2:50	21,18	134	8:08	3,00 km
4	1,00 km	2:20	25,71	145	10:28	4,00 km
5	1,00 km	2:30	24,00	151	12:58	5,00 km
6	1,00 km	2:40	22,50	157	15:38	6,00 km
7	1,00 km	2:54	20,69	152	18:33	7,00 km
8	1,00 km	2:36	23,08	155	21:09	8,00 km
9	1,00 km	2:48	21,43	152	23:57	9,00 km
10	1,00 km	2:08	28,13	140	26:06	10,00 km
11	1,00 km	2:39	22,64	145	28:44	11,00 km
12	1,00 km	2:51	21,05	156	31:35	12,00 km
13	1,00 km	2:56	20,45	151	34:31	13,00 km
14	1,00 km	3:01	19,89	138	37:32	14,00 km
15	1,00 km	3:26	17,48	149	40:58	15,00 km
16	1,00 km	2:34	23,38	150	43:32	16,00 km
17	1,00 km	2:52	20,93	149	46:24	17,00 km
18	1,00 km	2:38	22,78	150	49:02	18,00 km
19	0,82 km	2:09	22,78	150	51:11	18,82 km