1972 • Jönköping

Långpass ute

Söndag 19 januari 2020 08:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Perfekt väder. Sol, 2 grader varmt och absolut ingen vind. Körde första två km i ett tempo jag trodde låg runt sub 6 men det visade sig gå i sub 5,24. Tänkte sänka tempot när jag upptäckte det men kroppen ville inte. Tog lite slut på energi efter 20, testade en tugga på banan och vatten vid 22. Nöjd med passet. Känns som löpbandet ger resultat
25,2   km
Distans
2:18:00
Tid
5:29   min/km
Snitt

Gilla passet