Nils Hammaräng Grip
1998 • Göteborg

Vattenlöpning - långpass med intervaller

Måndag 20 januari 2020 07:35

Övrig träning/Friskvård - Vattenlöpning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgontur i Åbybadet, var helt ensam innan alla Mölndals pensionärer anföll med fulla trupper i flera led. Blev ändå ett bra långpass med 39 intervallminuter i form av 3*(4/30 + 10*30/30) med 1min setvila inlagt på mitten. Ingen jättehög puls men blev trött i benen på slutet. Väl genomfört!
1:50:00
Tid

Gilla passet