Bålsta. RS24

Måndag 20 januari 2020 16:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Runstreak dag 24. Januariutmaning dag 20 = 20km.
Sommarbanan tills det blev för mörkt

20,04 km
Distans

1:55:36
Tid

5:46 min/km
Snitt

334 m
Total stigning (map)

Hoka One One Hupana Flow

Total distans:

75:47:59

772 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	18:40	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	24:37	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	30:40	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	36:26	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	42:30	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	48:23	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	53:51	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	59:29	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	1:05:08	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	1:10:54	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	1:16:36	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	1:22:26	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	1:28:06	15,00 km
16	1,00 km	5:32	5:32	1:33:38	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	1:39:04	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	1:44:30	18,00 km
19	1,00 km	5:28	5:28	1:49:58	19,00 km
20	1,00 km	5:25	5:25	1:55:23	20,00 km
21	0,04 km	0:13	6:06	1:55:37	20,04 km