Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Karlsson
1955 • Lycke
F&S Måndagsdistans
Måndag 20 januari 2020 19:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det blev en tjötrunda med Jörgen idag. Jag tjötade o han hummade. OK väder!
Kändes bra i knät idag!
11,03
km
Distans
1:07:02
Tid
6:05
min/km
Snitt
100
Snittpuls
140
Maxpuls
168
Stegfrekvens
37
m
Total stigning (clk)
NEW BALANCE M 890 V4
Total distans:
152:51:59
1694 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Per Andersson
,
Lars Olof Löfman
,
Anders Åkerström
,
Tony Elias
,
Dan gustafsson
och
Anna-Karin Löfgren
Kommentarer
Maria Andersson - 21 januari 2020
Good news Peter! Förmöte ikväll tyvärr...
Peter Karlsson
- 21 januari 2020
Tack Maria! Lite ljus i mörkret. Det var ju ingen hårdtest i går, men det verkar som senaste stretchövningar och cyklande ger positivt resultat. Vi ses längre fram!