Lunchjogg med sällskap

Måndag 20 januari 2020 11:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Andreas, Micke och Jessica.

8,81 km
Distans

47:14
Tid

5:22 min/km
Snitt

117
Snittpuls

138
Maxpuls

176
Stegfrekvens

224 m
Total stigning (clk)

Nike Air Pegasus 35

Total distans:

39:10:10

439 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	113	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	114	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	112	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	111	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	118	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	119	32:55	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	120	38:13	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	120	43:21	8,00 km
9	0,81 km	3:53	4:48	127	47:14	8,81 km