2003 • Knislinge/Olofström

Backdistans Oppmanaberget

Torsdag 16 januari 2020 15:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tog bara korta banan pga mycket träning dagarna innan och lite belastningar i låren efter styrkan. Gick bra rent tekniskt, men var jäkligt seg i benen i backarna.
6,96   km
Distans
1:04:19
Tid
9:14   min/km
Snitt
68
Stegfrekvens
Inov-8 X-Talon 200
Total distans: 
44:57:36
379 km

Gilla passet

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 6,96 km 1:04:19 9:14 min/km 1:04:19 6,96 km