Edvin Selin
2003 • Knislinge/Olofström

5 min x6 Intervaller Skog

Tisdag 21 januari 2020 08:22

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Var pigg och fräsch till passet. Stukade tyvärr foten på första intervallen. Men sprang vidare och kände inget efteråt så det va nog inte så farligt. Körde 5 min x6 plus 2 min vila imellan. Bra tempo, speciellt på sista intervallen!
6,01   km
Distans
32:52
Tid
5:28   min/km
Snitt
82
Stegfrekvens
Inov-8 X-Talon 200
Total distans: 
44:57:36
379 km

Gilla passet

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 6,01 km 32:52 5:28 min/km 32:52 6,01 km