Löpning 2020-01-22

Onsdag 22 januari 2020 17:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,12 km
Distans

44:00
Tid

4:21 min/km
Snitt

150
Snittpuls

173
Maxpuls

172
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	122	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:13	4:13	133	8:42	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	135	12:54	3,00 km
4	1,00 km	3:59	3:59	156	16:53	4,00 km
5	1,00 km	4:06	4:06	155	20:59	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	158	25:18	6,00 km
7	1,00 km	4:15	4:15	164	29:33	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	167	34:00	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	161	38:50	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	149	43:26	10,00 km
11	0,12 km	0:35	4:50	141	44:00	10,12 km