Åstjern #3 - skidor

Fredag 24 januari 2020 14:37

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev ett pass till på platten idag. Tekniken funkar bättre och bättre så det känns kul.
Zon1: 49.37
Zon2: 1.04.27
Zon3: 1.48

23,78 km
Distans

1:56:23
Tid

4:54 min/km
Snitt

139
Snittpuls

160
Maxpuls

429 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	143	5:42	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	150	12:06	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	142	16:53	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	139	21:27	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	142	26:03	5,00 km
6	1,00 km	3:59	3:59	142	30:03	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	146	35:08	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	140	39:53	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	139	44:37	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	138	49:04	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	137	53:58	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	140	58:54	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	137	1:03:43	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	142	1:08:27	14,00 km
15	1,00 km	4:26	4:26	137	1:12:53	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	135	1:17:46	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	136	1:22:57	17,00 km
18	1,00 km	4:34	4:34	135	1:27:31	18,00 km
19	1,00 km	4:49	4:49	137	1:32:20	19,00 km
20	1,00 km	5:05	5:05	140	1:37:25	20,00 km
21	1,00 km	5:00	5:00	138	1:42:26	21,00 km
22	1,00 km	4:49	4:49	139	1:47:15	22,00 km
23	1,00 km	4:41	4:41	133	1:51:56	23,00 km
24	0,78 km	4:28	5:45	133	1:56:24	23,78 km