Hesta

Tisdag 28 januari 2020 15:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,24 km
Distans

55:39
Tid

4:57 min/km
Snitt

144
Snittpuls

169
Maxpuls

160
Stegfrekvens

290 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	106	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	104	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	136	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	144	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	148	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	152	31:46	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	155	36:21	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	160	40:53	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	161	45:29	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	164	50:02	10,00 km
11	1,00 km	4:19	4:19	167	54:22	11,00 km
12	0,24 km	1:18	5:25	164	55:40	11,24 km