<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Simon Gräsberg

1982 • Eskilstuna

Kvällspass

Tisdag 28 januari 2020 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,52 km
Distans

1:30:02
Tid

5:27 min/km
Snitt

160
Snittpuls

184
Maxpuls

158
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	137	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	151	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	160	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	171	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	170	28:51	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	155	34:45	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	162	40:30	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	159	45:59	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	160	51:25	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	155	56:30	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	167	1:01:51	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	160	1:07:12	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	163	1:12:19	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	164	1:17:23	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	171	1:22:15	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	161	1:27:23	16,00 km
17	0,52 km	2:40	5:10	169	1:30:03	16,52 km