Löpning 2020-01-29

Onsdag 29 januari 2020 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,53 km
Distans

1:05:19
Tid

5:13 min/km
Snitt

137
Snittpuls

161
Maxpuls

162
Stegfrekvens

71 m
Total stigning (clk)

Asics GT 1000-7

Total distans:

94:36:53

1013 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	126	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	128	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	132	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	129	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	127	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	138	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	139	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	146	42:43	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	144	47:45	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	135	52:40	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	141	58:08	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	151	1:02:55	12,00 km
13	0,53 km	2:24	4:32	156	1:05:19	12,53 km