Anton Svärd
1978 • Västra Frölunda

Mass Masters distans

Fredag 31 januari 2020 09:48

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
200 insim
150 ben/enarm h/enarm v
---
4x100 fr s. 1.40
4x100 fr paddlar s. 1.35
4x100 br ben s. 1.50 (typ ingen vila)
4x75 fr s. 1.15
4x75 fr paddlar s. 1.10
4x75 br ben s. 1.20 (ingen vila)
4x50 fr s. 50
4x50 fr paddlar s. 45
4x50 br ben s. 55 (ingen vila)
---
50 avsim
3100   m
Distans
1:00:00
Tid
1:56   min/100m
Snitt

Gilla passet