1971 • Sölvesborg

Löpning 2020-02-02

Söndag 2 februari 2020 14:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
#10/50 blev ganska hattigt om man ser till tempot.
Jag hann 100 m innan det började skava i knät och jag kom på att jag glömt knäskyddet.
Så tillbaka hem och ta på det (utan att stoppa klockan) och sen iväg igen.
På väg hemåt var fårhagen på sina ställen ett svårforcerat träsk och sen blev det bad i havet (utan att stoppa klockan) och löpning hem igen i kraftig motvind upp för backen.
Sol, blåsigt och 7 grader
Bild uppladdad av -AT-
4,62   km
Distans
32:27
Tid
7:01   min/km
Snitt
147
Snittpuls
170
Maxpuls
162
Stegfrekvens
59   m
Total stigning (map)

Gilla passet