Tomas Persson
1969 • FARSTA

Spinning 2020-02-03

Måndag 3 februari 2020 18:03

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Spinning SATS Farsta efter Absolution. Först 5 x 60s med 30s vila. Försökte hålla runt 250 Watt, vilket blev ganska jobbigt. Sedan 4 x 90s med 60s vila. Fick gå ner till 220-230Watt för att orka. Kondisen blir bättre å bätre, men ännu långt kvar
30:01
Tid
142
Snittpuls
169
Maxpuls

Gilla passet

Puls