1992 • Olofström

Löpning 2020-02-05

Onsdag 5 februari 2020 18:50

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Intervallpass i Tivoliparken med Kristianstad Löpargrupp. Idag var det 5 x 2 minuter + 10 x 1 minuter med en minuts ståvila. Det kändes helt okej. Av någon anledning hade jag svårt att komma upp i puls idag, i alla fall enligt löparklockan. Jag är för övrigt i princip aldrig i zon 5. Även Alexander och Sarah PG var med idag.

Så här långt hann jag idag:
Tvåminuters: 0.58, 0.57, 0.52, 0.55, 0.56
Enminuters: 0.27, 0.28, 0.29, 0.25, 0.30, 0.28, 0.28, 0.30, 0.28, 0.28,
6,14   km
Distans
34:01
Tid
5:32   min/km
Snitt
151
Snittpuls
176
Maxpuls
Salomon Sense Escape 2
Total distans: 
129:11:48
1560 km

Gilla passet

Puls