Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Bäckström
1973 • Söderåkra
Idre
Söndag 2 februari 2020 19:16
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lätt med Malin och test av pälsskidorna.
12,74
km
Distans
1:20:16
Tid
6:18
min/km
Snitt
115
Snittpuls
157
Maxpuls
14
Kadens
232
m
Total stigning (map)
167
m
Total stigning (clk)
Madshus päls
Total distans:
31:02:36
418 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:26
4:26
125
4:26
1,00 km
2
1,00 km
3:50
3:50
128
8:16
2,00 km
3
1,00 km
4:14
4:14
134
12:30
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
146
17:18
4,00 km
5
1,00 km
3:58
3:58
132
21:16
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
101
26:44
6,00 km
7
1,00 km
6:23
6:23
105
33:07
7,00 km
8
1,00 km
6:08
6:08
126
39:15
8,00 km
9
1,00 km
8:36
8:36
120
47:51
9,00 km
10
1,00 km
7:35
7:35
105
55:26
10,00 km
11
1,00 km
7:46
7:46
107
1:03:12
11,00 km
12
1,00 km
10:21
10:21
105
1:13:33
12,00 km
13
0,74 km
6:43
9:08
94
1:20:16
12,74 km
