Distans.

Torsdag 6 februari 2020 20:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,02 km
Distans

54:34
Tid

4:32 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

124 m
Total stigning (map)

287 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	4:19	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	8:48	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	13:18	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	17:46	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	22:20	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	27:03	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	31:43	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	36:29	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	41:06	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	45:41	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	50:09	11,00 km
12	1,00 km	4:21	4:21	54:30	12,00 km
13	0,02 km	0:04	3:29	54:35	12,02 km