Fredagstrail före fredagsöl :)

Fredag 7 februari 2020 13:09

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,02 km
Distans

1:00:10
Tid

5:00 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

178
Stegfrekvens

178 m
Total stigning (map)

148 m
Total stigning (clk)

Saucony Peregrine 10

Total distans:

63:29:50

618 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	140	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	140	11:20	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	143	16:15	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	139	21:10	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	144	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	149	31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	148	36:24	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	140	41:08	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	142	45:58	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	139	50:51	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	138	55:33	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	134	1:00:07	12,00 km
13	0,02 km	0:03	3:07	135	1:00:11	12,02 km