Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Boström
1968 • Sundbyberg
Förmiddagspass
Lördag 8 februari 2020 09:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Molnigt, 3°C, Upplevd temperatur -1°C, Fuktighet 92%, Vind 4m/s från VSV - Klimat.app
11,02
km
Distans
55:09
Tid
5:00
min/km
Snitt
172
Snittpuls
185
Maxpuls
170
Stegfrekvens
102
m
Total stigning (map)
83
m
Total stigning (clk)
Nike Air Zoom Pegasus 35 bl...
Total distans:
124:16:59
1422 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
148
5:08
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
167
10:06
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
170
15:05
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
175
20:02
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
178
24:59
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
173
30:01
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
177
35:03
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
171
39:50
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
174
45:00
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
175
50:02
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
181
55:01
11,00 km
12
0,02 km
0:08
8:23
183
55:10
11,02 km