Hjärterud

Söndag 9 februari 2020 10:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

23,17 km
Distans

2:05:51
Tid

5:26 min/km
Snitt

162
Snittpuls

170
Maxpuls

176
Stegfrekvens

268 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Streak 6

Total distans:

143:44:55

1566 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	139	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	152	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	154	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	158	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	160	26:26	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	159	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	161	37:12	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	165	42:42	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	164	47:52	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	163	53:09	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	166	58:51	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	164	1:04:11	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	163	1:09:20	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	163	1:14:38	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	166	1:20:18	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	166	1:25:38	16,00 km
17	1,00 km	5:18	5:18	163	1:30:56	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	163	1:36:22	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	164	1:41:45	19,00 km
20	1,00 km	5:29	5:29	164	1:47:14	20,00 km
21	1,00 km	5:26	5:26	164	1:52:39	21,00 km
22	1,00 km	5:44	5:44	165	1:58:23	22,00 km
23	1,00 km	6:22	6:22	166	2:04:45	23,00 km
24	0,17 km	1:06	6:23	166	2:05:51	23,17 km