Löpning 2020-01-30

Torsdag 30 januari 2020 18:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,16 km
Distans

49:58
Tid

4:55 min/km
Snitt

153
Snittpuls

175
Maxpuls

178
Stegfrekvens

128 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	140	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	151	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	158	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	155	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	157	24:39	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	155	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	149	34:03	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	155	38:48	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	148	43:28	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	157	49:07	10,00 km
11	0,16 km	0:51	5:20	170	49:58	10,16 km