Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
-AT-
1971 • Sölvesborg
Löpning 2020-02-10
Måndag 10 februari 2020 11:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#15/50 Lunchrunda i backarna i skogen.
Ännu långsammare än vanligt eftersom jag fick bromsa nedför pga att det var så lerigt...
Tunna moln, blåsigt och 7 grader
4
km
Distans
27:43
Tid
6:56
min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls
166
Stegfrekvens
116
m
Total stigning (map)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Angel
och
Ingmari Bergquist
Kommentarer
Ingmari Bergquist
- 12 februari 2020
Så fint!
