1988 • göteborg

Backintervaller 10x300m

Tisdag 4 februari 2020 20:01

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Olidan.
15,3   km
Distans
1:16:20
Tid
4:59   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 5,00 km 30:00 6:00 min/km
Repetition 1 330 m 01:12 3:38 min/km
Repetition 2 330 m 01:10 3:32 min/km
Repetition 3 330 m 01:07 3:23 min/km
Repetition 4 330 m 01:07 3:23 min/km
Repetition 5 330 m 01:07 3:23 min/km
Repetition 6 330 m 01:08 3:26 min/km
Repetition 7 330 m 01:07 3:23 min/km
Repetition 8 330 m 01:08 3:26 min/km
Repetition 9 330 m 01:09 3:29 min/km
Repetition 10 330 m 01:05 3:17 min/km
Nerjogg 7,00 km 35:00 5:00 min/km

Gilla passet