Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kjell Ömmersjö
1971 • Alingsås
Sprang en stund på ett bananlöpband
Måndag 10 februari 2020 18:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang på ett bananformat löpband för första gången i mitt liv idag på gymmet. Lite lattjo och hyfsat knepigt. Nån slags balansgång för att få till en bra fart, lätt att det drar iväg och blir as-snabbt om man inte trampar rätt. Bästa grejen verkar vara att det blir ett fint och skonsamt löpsteg då man springer i konstant "uppförsbacke".
Kul och förmodligen bra grej för mig och min läkande tass :D
5,15
km
Distans
30:00
Tid
5:50
min/km
Snitt
Scetchers GoRun Ride 5
Total distans:
96:35:40
1011 km
Gilla passet
Gillas av
Anna Ahlvin
,
Björn Åsén
och
Ulf Kristensson