Afferundan

Tisdag 11 februari 2020 18:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Thomas och Robban. Bitvis hyfsat tempo.

10,04 km
Distans

51:23
Tid

5:07 min/km
Snitt

147
Snittpuls

168
Maxpuls

162
Stegfrekvens

109 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	120	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	126	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	144	17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	151	22:41	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	152	27:39	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	157	32:14	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	157	36:39	7,00 km
8	1,00 km	4:14	4:14	163	40:53	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	152	46:09	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	160	51:07	10,00 km
11	0,04 km	0:17	6:27	150	51:23	10,04 km