Löpning 2020-02-12

Onsdag 12 februari 2020 08:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,01 km
Distans

1:17:51
Tid

4:52 min/km
Snitt

155
Snittpuls

176
Maxpuls

170
Stegfrekvens

142 m
Total stigning (map)

296 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	139	4:33	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	149	9:40	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	154	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	157	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	158	24:38	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	155	29:32	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	156	34:24	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	149	39:26	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	155	44:41	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	160	49:59	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	157	54:46	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	156	59:40	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	154	1:04:23	13,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	162	1:08:58	14,00 km
15	1,00 km	4:36	4:36	161	1:13:33	15,00 km
16	1,00 km	4:17	4:17	162	1:17:50	16,00 km
17	0,01 km	0:01	2:13	172	1:17:52	16,01 km