Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Maria J
1968 • Umeå
Spinning/Trainer
Torsdag 13 februari 2020 16:47
Spinning/Trainer - Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
29,26
km
Distans
50:25
Tid
34,82
km/h
Snitt
151
Snittpuls
181
Maxpuls
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,69 km
9:58
28,35
113
9:58
4,69 km
2
0,36 km
0:30
43,37
144
10:28
5,05 km
3
0,95 km
1:30
37,89
137
11:58
6,00 km
4
5,48 km
8:00
40,91
167
19:58
11,48 km
5
1,19 km
2:00
35,64
146
21:58
12,67 km
6
4,91 km
8:00
36,73
172
29:58
17,58 km
7
0,95 km
2:00
28,35
153
31:58
18,53 km
8
5,44 km
8:00
40,91
175
39:58
23,97 km
9
0,03 km
0:03
35,29
179
40:01
24,00 km
10
0,02 km
0:02
35,29
178
40:03
24,02 km
11
1,13 km
2:00
33,96
156
42:03
25,15 km
12
3,97 km
8:00
29,75
142
50:03
29,12 km
13
0,14 km
0:22
23,53
132
50:25
29,26 km
