Nattpass

Fredag 14 februari 2020 04:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Pigga ben från start, så det var riktigt kul att springa.

10,02 km
Distans

47:51
Tid

4:47 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

172
Stegfrekvens

109 m
Total stigning (map)

157 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	130	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	142	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	147	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	156	20:46	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	150	25:13	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	153	29:34	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	156	34:15	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	159	38:49	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	157	43:12	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	160	47:48	10,00 km
11	0,02 km	0:04	4:02	165	47:52	10,02 km