Anton Svärd
1978 • Västra Frölunda

Styrka

Lördag 15 februari 2020 08:20

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tabata 4x8x(75+10) plankan, knäböj, armhävningar, utfall bakåt , utfall framåt, benlyft, benböj höger, benböj vänster

+ 2x75 extra plankan
47:30
Tid

Gilla passet