2x3km Lättare tröskel

Lördag 15 februari 2020 06:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,57 km
Distans

1:02:05
Tid

4:35 min/km
Snitt

142
Snittpuls

164
Maxpuls

170
Stegfrekvens

319 m
Total stigning (clk)

ASICS GT-2000 V6 RÖD #3

Total distans:

69:17:44

828 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	125	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	133	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	136	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	136	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	131	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	135	29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	146	33:34	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	153	37:46	8,00 km
9	1,00 km	4:05	4:05	156	41:51	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	141	46:50	10,00 km
11	1,00 km	4:10	4:10	151	51:01	11,00 km
12	1,00 km	4:08	4:08	153	55:08	12,00 km
13	1,00 km	4:06	4:06	156	59:15	13,00 km
14	0,57 km	2:51	5:01	148	1:02:06	13,57 km