Eftermiddagspass

Lördag 15 februari 2020 14:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18,74 km
Distans

1:33:20
Tid

4:59 min/km
Snitt

161
Snittpuls

179
Maxpuls

168
Stegfrekvens

209 m
Total stigning (map)

274 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:09	4:09	145	4:09	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	149	8:27	2,00 km
3	1,00 km	4:07	4:07	152	12:34	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	155	16:52	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	156	21:59	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	160	27:11	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	160	32:21	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	162	37:12	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	164	42:20	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	159	47:03	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	168	53:09	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	167	58:47	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	169	1:03:55	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	166	1:08:51	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	165	1:14:11	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	167	1:19:55	16,00 km
17	1,00 km	4:15	4:15	169	1:24:09	17,00 km
18	1,00 km	5:28	5:28	163	1:29:37	18,00 km
19	0,74 km	3:43	5:01	154	1:33:21	18,74 km