1967 • Hässelby

SATS Cycling

Söndag 16 februari 2020 09:30

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
60 min Spinning med Thomas som instruktör. Som vanligt ett tokigt och tungt pass. Huvuddelen var 3 x 9 min där de 9 min var uppdelade 1 min över tröskel, 2 min på tröskel, 1 min över, 2 min på, 1 min över och slutligen 2 min på. Supertungt även om jag hamnade lite under tröskel på 2 minuterna. Annars hade jag nog inte klarat passet...
Bild uppladdad av Pär Gustavsson
1:00:00
Tid

Gilla passet