Löpning 2020-02-17

Måndag 17 februari 2020 07:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blåsigt över broarna

18,01 km
Distans

1:27:33
Tid

4:52 min/km
Snitt

161
Snittpuls

181
Maxpuls

178
Stegfrekvens

180 m
Total stigning (map)

229 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	141	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	142	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	155	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	164	19:27	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	161	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	161	29:23	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	156	34:02	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	173	38:56	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	176	43:41	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	169	48:25	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	163	53:24	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	159	58:12	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	169	1:03:18	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	161	1:08:17	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	162	1:13:07	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	165	1:17:54	16,00 km
17	1,00 km	4:41	4:41	158	1:22:35	17,00 km
18	1,00 km	4:57	4:57	162	1:27:31	18,00 km
19	0,01 km	0:02	3:41	161	1:27:34	18,01 km