1965 • Hällefors

Löpband

Lördag 15 februari 2020 15:21

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Startade i 6 tempo och ökade sedan varje km upp till 8 km. Sedan 2km nedjogg. Bra flyt och energi. Orkade bra!
10   km
Distans
52:08
Tid
5:13   min/km
Snitt
154
Snittpuls
178
Maxpuls
Altra Paradigm 4 -svarta
Total distans: 
56:00:23
543 km

Gilla passet

Gillas av Tomas Elm