1997 • Partille

CrossFit

Tisdag 18 februari 2020 19:54

CrossFit - Teknik/styrka/WOD
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4 rounds
3 min row
1,5 min rest
3 min ski erg
1,5 min rest
3 min shuttle runs (25m)
1,5 min rest

3 rounds
30 chrunshes
14 varannan arm o Ben
1:10:00
Tid

Gilla passet