Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Roger Andersson
1969 • Södertälje
Södertälje Actic Vasa
Tisdag 18 februari 2020 21:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ny Garmin och nu med pulsmätaren vid handleden. Tyckte den visa något lågt men jag pressa inte. Imorgon kan jag nog öka på distansen. Mår bättre idag men trött efter lite sömn.
3,23
km
Distans
21:46
Tid
6:44
min/km
Snitt
136
Snittpuls
150
Maxpuls
148
Stegfrekvens
Asics Sthlm marathon 2017
Total distans:
77:59:03
732 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan Hållén
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:01
7:01
129
7:01
1,00 km
2
1,00 km
6:49
6:49
137
13:50
2,00 km
3
1,00 km
6:32
6:32
140
20:22
3,00 km
4
0,23 km
1:24
6:07
145
21:46
3,23 km