Halvsegt efter jobbet. Har nån skit i vänster baksida lår...

Onsdag 19 februari 2020 17:53

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,98 km
Distans

53:00
Tid

5:19 min/km
Snitt

134
Snittpuls

159
Maxpuls

176
Stegfrekvens

210 m
Total stigning (map)

179 m
Total stigning (clk)

Saucony Freedom (orange)

Total distans:

28:40:57

277 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	120	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	126	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	129	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	139	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	136	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	133	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	131	36:58	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	145	42:27	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	145	47:44	9,00 km
10	0,98 km	5:16	5:22	139	53:00	9,98 km