Tomas Persson
1969 • FARSTA

Stakmaskin 2020-02-18

Tisdag 18 februari 2020 17:23

Längdåkning - Stakmaskin
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skierg SATS Marievik. Först 8 x 70/20 2.05-1.58. Sen 10min med ökning varannan minut ner till 1.50-tempo. Runt 2.06-2.07 tempo mellan för att komma upp i puls
45:00
Tid
141
Snittpuls
176
Maxpuls

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,00 km10:010:0011210:010,00 km
20,00 km11:520:0015321:530,00 km
30,00 km2:000:0014023:540,00 km
40,00 km10:020:0016433:560,00 km
50,00 km1:010:0015734:560,00 km
60,00 km1:000:0012735:560,00 km
70,00 km9:040:0013245:010,00 km