Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter P
1965 • Kungsholmen
Karlberg
Fredag 21 februari 2020 18:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Oförskämt pigga ben dag 21 på STDS, men så har jag ju mest promenerat än men nu måste jag börja springa mer. Fick bromsa mig för att inte gå för hårt. Lite ömma benhinnor och höger vad.
10,3
km
Distans
1:04:00
Tid
6:13
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Johan Säfström
och
Maria Viberg
Kommentarer
Maria Viberg
- 21 februari 2020
Karlberg? 21k inne på området?
Peter P
- 22 februari 2020
Nä, hade 11 km promenad så behövde bara 10. Det fick räcka.
Maria Viberg
- 22 februari 2020
Ok, då - 10k på området? Minus din transport så klart... Slingorna är väl inte jättelånga där?
Peter P
- 22 februari 2020
Längsta är 4 km eller 3,8 egentligen. Svårnavigerat första gången i mörkret. Men nu kan jag den.
