1987 • Stenkullen, Lerum

Runstreak #60

Lördag 22 februari 2020 20:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Någon slags minimum jogg mellan kvällsjobb och thaimat :)
4,05   km
Distans
19:30
Tid
4:49   min/km
Snitt
148
Snittpuls
166
Maxpuls
166
Stegfrekvens
41   m
Total stigning (clk)

Kommentarer

Niklas Månsson - 23 februari 2020
Förhoppningsvis innan thaimaten? Sprang direkt efter en lunch bestående av ärtsoppa och pannkaka en gång och det blev lite som den sistnämnda rätten(dvs pannkaka)!
David Svensson - 24 februari 2020
Du får inte ta i så när du springer ;D

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:274:271354:271,00 km
21,00 km4:354:351569:032,00 km
31,00 km4:544:5415113:573,00 km
41,00 km5:185:1814919:144,00 km
50,05 km0:165:5814619:314,05 km