Tomas Persson
1969 • FARSTA

Stakmaskin 2020-02-24

Måndag 24 februari 2020 17:03

Längdåkning - Stakmaskin
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kort pass på SATS Farsta innan Absolutionpasset. Tanken var att köra så många som möjligt i 1.55-tempo. Gick bra i 2-3 st, sen kändes bena av efter gårdagens löpning, så blev 4 + 4, me orkade inte hålla tempot på sista 4 heller
20:01
Tid
137
Snittpuls
169
Maxpuls

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,00 km6:010:001086:010,00 km
20,00 km4:180:0014410:190,00 km
30,00 km1:440:0013412:030,00 km
40,00 km5:480:0015917:510,00 km
50,00 km1:060:0015018:560,00 km
60,00 km1:050:0013420:010,00 km