1964 • Upplands Väsby

9 km tempo

Onsdag 26 februari 2020 15:21

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
12,05   km
Distans
54:34
Tid
4:32   min/km
Snitt
148
Snittpuls
164
Maxpuls
194
Stegfrekvens
109   m
Total stigning (map)
56   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Pegasus Turbo 2
Total distans: 
49:19:57
618 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,05 km15:145:0013115:143,05 km
25,74 km25:214:2515340:358,79 km
33,26 km14:004:1715654:3512,05 km