1978 • Fellingsbro

Bäck

Löpning - Distans

27 februari 2020 - 10:08

5,16   km
Distans
25:45
Tid
4:59   min/km
Snitt
152
Snittpuls
166
Maxpuls
184
Stegfrekvens
22   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Gillas av Tomas Elm och Ulf Eriksson

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:185:1813300:05:181,00 km
21,00 km4:584:5815000:10:162,00 km
31,00 km4:544:5415600:15:103,00 km
41,00 km4:574:5716100:20:074,00 km
51,00 km4:514:5116100:24:585,00 km
60,16 km0:475:0116200:25:455,16 km