1950 • Donsö

Löpning 2020-02-27

Löpning - Distans

27 februari 2020 - 10:31

8,09   km
Distans
43:08
Tid
5:20   min/km
Snitt
135
Snittpuls
157
Maxpuls
166
Stegfrekvens
35   m
Total stigning (clk)
Saucony Ride ISO II
Total distans: 317 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:285:2812800:05:281,00 km
21,00 km5:265:2614400:10:532,00 km
31,00 km5:215:2114700:16:143,00 km
41,00 km5:015:0114700:21:164,00 km
51,00 km5:285:2813400:26:445,00 km
61,00 km5:155:1512700:31:596,00 km
71,00 km5:165:1612600:37:157,00 km
81,00 km5:265:2613000:42:418,00 km
90,09 km0:285:2014000:43:098,09 km